DEM-Praxis Mit unseren Videos kommen Sie fit durch die Corona-Pandemie

Übung 2

Das stehende Bein kommt auf die Zehenspitzen
Auf dem rechten Bein 4x
Auf dem linken Bein 4x
Das Ganze 4x
32 insgesamt Wiederholungen

Mit dieser Übung haben Sie Kreislauf und Beine gestärkt. Weiter so!